Somatothétapie La Maison du Bien-Être

Somatothérapie

	La somatothérapie est une thérapie à médiation corporelle. Le corps est considéré comme un lieu d’expérience de vie, toute notre histoire personnelle est inscrite dans notre corps et peut être réactualisée. La somatothérapie aide à identifier les problématiques qui sont reliés à ses mémoires et à nous en libérer. Le corps devient alors le lieu de mise en accord avec soi même. Le toucher permet de restaurer l’éveil de la conscience sensorielle et de relativiser l’anxiété mentale, il facilite l’accès aux mémoires corporelles et permet d’établir des liens entre ce qui vit dans le corps et ce qui ce passe dans l’esprit. Par le biais de différentes techniques psycho corporelles choisies pour s’adapter à votre cheminement vous êtes invité à reprendre votre souffle, à retrouver votre centrage, à retrouver votre équilibre source de sécurité intérieure et d’évolution sereine, à mettre des mots sur votre ressenti corporel qui devient plus conscient.